🌡️Температура воздуха сильно влияет на качество нашего сна. Врачи рекомендуют спать при +18-22°С, если в комнате жарче – сон становится хуже и короче.
🔥Но что делать, если летняя жара постоянно усиливается? По прогнозам, в июле Москву ждут новые температурные рекорды. В карточках разбираемся, как нормализовать ночной отдых.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
🔥Но что делать, если летняя жара постоянно усиливается? По прогнозам, в июле Москву ждут новые температурные рекорды. В карточках разбираемся, как нормализовать ночной отдых.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
tg-me.com/etosher/19988
Create:
Last Update:
Last Update:
🌡️Температура воздуха сильно влияет на качество нашего сна. Врачи рекомендуют спать при +18-22°С, если в комнате жарче – сон становится хуже и короче.
🔥Но что делать, если летняя жара постоянно усиливается? По прогнозам, в июле Москву ждут новые температурные рекорды. В карточках разбираемся, как нормализовать ночной отдых.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
🔥Но что делать, если летняя жара постоянно усиливается? По прогнозам, в июле Москву ждут новые температурные рекорды. В карточках разбираемся, как нормализовать ночной отдых.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
BY ШЭР / Шеринг. Экология. Рациональность
![](https://photo.tg-me.com/u/cdn4.cdn-telegram.org/file/uP4q52kLHWF5u3a5fb1IRd6PKKk_EWObn5swOdmk6OLh4d_o9cq7fX0tevKhif5bPNZaVSOWLeoBEIN6ORAi_tXKw8GxthF4R8oukJj0zf03Y_LOfg-Bz37R5rIcbAipfySomgvvzDtkETD4eG8tdeKfrYVpDZOAN9XnQbfoVctfZrbFG1T7yKQUnk28ydbtt5I2D0RQHPc1uufCkAakXkLULyK83lUMIeFVz6hAlQg_mUJAvtwdikospZHSOKEJTNoEJxvyN-8O4aLJsFJCK7j0SUfVHftICB8pAWWCzOl5_PW15hqXy53coRkgpe8JWgmRcY8T7ooehMD3PCXaeg.jpg)
![](https://photo.tg-me.com/u/cdn4.cdn-telegram.org/file/VDVCe6pW0vvxOS2lqDwuwLhr6ALt7YVmpyPisi3FfLChxegeD8F3DAJNlXQbIPIBIHUk5e9jPyijGW2DqDkPDoqqDtpcNjzYaMuHiJ3kNTcG5iNMm56Eve1OnJWygmd56PnJHGMadO5V4LO-4zEUEG6jog3CBGb8Dlu4FtExhThn8wcXx34Qnij9iJmz2HgnseA3F1pCH8Wa8A9d-WbjX-db02hcp35WPbYjOWlSbUrTMTnsGMAKRw0N4nQOFfAX7iSn7ECpGIUoa8CKk3HMCyV4xBRQXK8nmid5rWFwDplmQz7YGK8xBMb0Wgd5Aq9XQrlstqIR00jn1zIUqkoShQ.jpg)
![](https://photo.tg-me.com/u/cdn4.cdn-telegram.org/file/HiC3QbEyqLcdbVzMlvR050K5A1oRaT19CD1IDMBB-6rHa-u39uHFNKAEdSpHsYdNSWaM7EprJxBXucFm8-0-FCSqYIbTgGnuAB-t6aH_dzBs0pCL3TmKA6GoSNrfozWbl46ZmYebPlE7D0Ted14T6iSUMZTtJ4MWlc9l--EiOpMAzmWhiZjFclAuTS6-N41BeWR3iPhMCsLwfOxZ49rtJcA_gm100KNBjPcBxvieWUB6LFOjtnQUOnYeIprdukXllO9Tdg3iYd72VTEk5udtW42wS1T88V8OnkGK-X2Z2QLHQZJ77jPByhdeVRJK6QE8Zb1Rumk6fm6InRR6vuVD5Q.jpg)
Share with your friend now:
tg-me.com/etosher/19988